Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2016
|
126,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2206 kcal
|
Rasva: 119,27g | Prot: 87,19g | Hh: 135,62g.
Aamiainen: Glucerna Classic Butter Pecan Shake, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. Lounas: Jif Almond Butter, Celery, Baby Carrots, Kraft Big Slice Aged Swiss, Land O' Frost Premium Black Forest Ham. Päivällinen: Hy-Vee Skillet Meal Hamburger Hash Dinner. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmstrange
|