Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2016
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1780 kcal
|
Rasva: 38,09g | Prot: 48,44g | Hh: 310,87g.
Aamiainen: Plátano, Palta Hass, Vivo Galletas de Agua, Colun Leche Descremada, Naranjas, Peras, Marraqueta sin Miga, Quillayes Quesillo 0% Grasa. Lounas: Santa Isabel Torta Selva Negra. Päivällinen: Gourmet Salsa de Soya, Brownie, Sushi, Sushi Palta, Rollos de California, Sushi Tempura, Shen Gyoza. Välipalat/Muut: Naranjas, Peras, Plátano, Svelty Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|