Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2016
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 25,19g | Prot: 36,84g | Hh: 167,19g.
Aamiainen: Candia Lait Viva. Päivällinen: Mamie Nova Gourmand Framboise, St Michel Cocottes, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Cassonade, Candia Lait Viva, Baguette. lisää...
|
|
1592 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 49 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 11 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - heartbreakhotel
|