|
Офигенно тяжело перестроить свой организм на правильный лад. Но сегодня осознал что мне это даже нравится!
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
448 kcal
|
Rasva: 19,12g | Prot: 38,64g | Hh: 26,80g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Запеченная или Жареная Форель, Пятый Сезон Овощная Смесь. lisää...
|
Painonpudotus 21 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|