Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2016
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
674 kcal
|
Rasva: 27,80g | Prot: 64,71g | Hh: 42,22g.
Aamiainen: Weider Protein 80 Plus, Aldi Milch 1,5%, Actimel 0,1 % Drink. Lounas: Jambalaya mit Fleisch und Reis. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - outdoorbiggi
|