Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2016
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 33,57g | Prot: 80,03g | Hh: 67,88g.
Aamiainen: Сыр Российский, Белый Город Молоко 2.5%, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сухогруз Кальмар Сушеный, Кабачок, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Белый Город Молоко 2.5%, Scitec Nutrition Протеин Delite, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Замороженная Вишня, Мистраль Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mama_Lera
|