Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2016
|
136,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 51,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 36,13g | Prot: 50,12g | Hh: 239,71g.
Aamiainen: Dolce Gusto Café Au Lait, Leerdammer Delacrème, Aldi Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Golden Toast Vollkorn Toast, Golden Toast Vollkorn Toast. Lounas: Semmel, Schöller Kaktus Eis. Päivällinen: Mondo Italiano Nudelsauce Bolognese, Spaghetti Trocken, Gelbe Paprika, K-Classic Sonnenblumenöl, Maredo Zwiebeln, Tomatenmark, Frischkäse, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|