Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2016
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3974 kcal
|
Rasva: 180,32g | Prot: 178,50g | Hh: 394,38g.
Aamiainen: Spiegelei, Erdbeeren, Aldi Haferflocken, Milchkaffee. Lounas: Alesto Cashewkerne Naturbelassen. Päivällinen: Villa Gusto Gnocchi Tomate-Mozzarella, Banane, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Välipalat/Muut: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Pfirsiche, Heißer Kakao. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adriannnnnnn
|