Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2016
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2879 kcal
|
Rasva: 126,93g | Prot: 120,31g | Hh: 315,54g.
Aamiainen: Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Tocino, Patatas Cocidas, Huevo Revuelto. Lounas: Arroz Primavera, AdeS Manzana, Tortillas de Harina, Pico de Gallo, Chicharrón Prensado, Milanesa de Res. Välipalat/Muut: Ricolino Kranky, Plátano Macho. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fernando Mercado
|