Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2016
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2438 kcal
|
Rasva: 83,31g | Prot: 158,82g | Hh: 241,50g.
Aamiainen: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Lounas: Смешанные Овощи (Замороженные), Агро-Альянс Бурый Рис, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Starbucks Чизкейк Нью-Йорк, Салат Цезарь с Креветками, Valio Творог Мягкий 4,5%. Välipalat/Muut: Белое Столовое Вино, Nestle Фитнес Батончик, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kseniia_Evs
|