Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2016
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 32,10g | Prot: 119,80g | Hh: 157,15g.
Aamiainen: Power System Power System Vegan Protein Vanille, Alpro Soya Kokosnussmilch, Xucker Erythrit, Kölln Haferflocken, Erdbeeren, Alpro Soya Kokosnussmilch. Lounas: Xucker Erythrit, Aldi Magerquark, Erdbeeren, Alpro Kokosmilch. Päivällinen: Edeka Zuckerschoten, Bauernglück Rinder-Hüftsteak, Tomaten, Salakis Feta Light. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Zitronenrolle. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|