Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2016
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 90,98g | Prot: 74,14g | Hh: 20,85g.
Aamiainen: Яичный Белок, Льняное Масло. Päivällinen: Льняное Масло, Fortuna Тунец Рубленый в Томатном Соусе, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Lutik Шампиньоны Резаные. Välipalat/Muut: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Останкино Колбаса Ароматная, Пеликан Тунец Натуральный Филе. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gr33nfr0g
|