Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2016
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 32,44g | Prot: 33,16g | Hh: 180,82g.
Aamiainen: Активиа Термостатная Вишня, Сливы, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Винегрет, Vici Рыбные Наггетсы из Филе, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Красные Яблоки, Сливы, Активиа Термостатная. Välipalat/Muut: Ашан Сыр Маасдам, Арбуз, Ашан Мини-Багет, Ашан Сыр Маасдам, Арбуз, Очаковский Квас, Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|