Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2016
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
539 kcal
|
Rasva: 24,46g | Prot: 40,26g | Hh: 40,02g.
Aamiainen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Haselnuss-Honig. Lounas: Latte Macchiato. Välipalat/Muut: Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cosmopolitan2016
|