Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2016
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2323 kcal
|
Rasva: 104,82g | Prot: 135,57g | Hh: 230,57g.
Aamiainen: Сахар, Амка Молоко 2,5%, Мистраль Пшено Шлифованное, Красное Яблоко, Мёд, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. Lounas: Жареный Картофель, Жаркое из Свинины (Постное), Борщ, Арбуз, Красное Яблоко. Päivällinen: Золотая семечка Семена Подсолнечника Обжаренные, Амка Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vic.solovyev
|