Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2016
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2115 kcal
|
Rasva: 90,82g | Prot: 138,40g | Hh: 176,27g.
Aamiainen: Главпродукт Сгущенка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Виктория Горбуша в Сырном Кляре. Päivällinen: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Бела Слада Мягкая Карамель, ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, Милково Сметана 15% ГОСТ, ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Красные Вишни, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Яблоко, Свинина Запеченая, Котлета Куриная. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|