Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2016
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 13,25g | Prot: 125,28g | Hh: 132,34g.
Aamiainen: Лента Яблоко, Лента Яблоко, Сырники1. Lounas: Ролл с Лососем. Päivällinen: Грудка Индейки, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|