Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2016
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 51,28g | Prot: 200,30g | Hh: 72,22g.
Aamiainen: Frey Nutrition 55Er Stracciatella, Braeburn Äpfeln, Zimt, Milbona Magerquark. Lounas: Frey Nutrition 55Er Cocos-Crunch, Nektarinen, Quark, Zimt. Päivällinen: Salatgurke, Entrecote. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radisal89
|