Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2016
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 36,02g | Prot: 38,03g | Hh: 135,85g.
Aamiainen: Nutrimark Racionika Light, Nesquik Какао на Молоке, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Диета Елены Малышевой Каша Овсяная с Клубникой и Фруктозой. Lounas: Лента Шпроты в Масле, Вареное Яйцо, Hipp Овощной Крем-Суп с Брокколи и Цыпленком. Välipalat/Muut: Corny Milk Cocoa, Белый Город Молоко 2.5%, Халва, Лента Вишня, Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|