Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2016
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
823 kcal
|
Rasva: 16,65g | Prot: 107,94g | Hh: 73,54g.
Aamiainen: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Kaffee. Lounas: Power System Big Block Cocos. Päivällinen: Spinat, Frisch-Ungekocht, Banane, Granny Smith Äpfel. Välipalat/Muut: Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate Cream. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|