|
Nach viel Tanzen und Laufen und nicht so viel Essen doch zugenommen? Ich verstehe es nicht. Nun also neue Motivation...
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1800 kcal
|
Rasva: 68,82g | Prot: 59,10g | Hh: 235,17g.
Aamiainen: Trader Joe's Röstzwiebeln, Thomy Remoulade, Ja! Deutscher Gouda, Schär Körnerbrötchen. Lounas: Almette Kräuter 7% Fett, Wasa Sesam Gourmet, Nektarinen, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Päivällinen: Edeka Schweineohren, Lindenhof Gouda, Milbona Sour Cream, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Sugarland Frucht-Kaubonbons, REWE Reiswaffel, Wasa Sesam Gourmet. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MyMitzeKatze
|