|
Well, my friends, it looks like you were right. :-) I had a bit of a 'whoosh' this morning.
Happy Monday to you all.
~Kes
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 71,28g | Prot: 45,15g | Hh: 32,15g.
Aamiainen: Herdez Casera Mild Salsa, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Half and Half Cream, Pyure Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Päivällinen: Parmesan Cheese (Hard), Marie's Caesar Dressing, Great Value Romaine Lettuce. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
 Kommentit
nice whoosh Kes. Happy Monday back at ya!
08 elo 16 jäseneltä: chesgreen
|
08 elo 16 jäseneltä: JockoT
|
That's great! Bet you feel great this morning, good for you.
08 elo 16 jäseneltä: PhillySue
|
08 elo 16 jäseneltä: Lizzygracemusic
|
Wow - see, NEVER.GIVE.UP !
|
08 elo 16 jäseneltä: erikahollister
|
HAPPY TO HEAR THIS... keep on keepin' on and it will Whoosh again..
08 elo 16 jäseneltä: SJWNana
|
08 elo 16 jäseneltä: Doobrie
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mskestrela
|