Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2016
|
125,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 50,42g | Prot: 64,86g | Hh: 51,63g.
Aamiainen: Glucerna Classic Butter Pecan Shake. Lounas: Skinless Chicken Breast, Avocados. Päivällinen: Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Välipalat/Muut: Watermelon. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmstrange
|