|
That sandwich is what put me over, or else the pecans...
Back to smoothies for breakfast.
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 30,24g | Prot: 27,64g | Hh: 126,23g.
Aamiainen: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Lounas: Orange Marmalade, English Muffin with Butter, VIP Use Like Fresh Mixed Fruit, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Päivällinen: Red Lobster Classic Margarita - On the Rocks (Alcoholic). lisää...
|
|
1488 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|