Päiväkirja - Ninok1,, 09 elo 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2016
52,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.    Vielä jäljellä: 1,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 elokuuta 2016:
539 kcal Rasva: 22,23g | Prot: 27,32g | Hh: 52,19g.   Aamiainen: Нарада Кефир 2,5 %. Lounas: Дикси Слива, Яйцо Вареное Вкрутую. Päivällinen: Яйцо Вареное Вкрутую. lisää...
Painonpudotus 6,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ninok1,


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.