Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2016
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 32,55g | Prot: 21,37g | Hh: 110,80g.
Aamiainen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Haselnuss-Honig, Krüger Cappuccino Mandel-Krokant. Lounas: Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Ja! Gouda Mittelalt, Weizenbrötchen. Päivällinen: Krüger White Cappuccino. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
09 elo 16 jäseneltä: Cosmopolitan2016
|
09 elo 16 jäseneltä: Tyarcy
|
Nächstes Ziel unter die 75 zu kommen
09 elo 16 jäseneltä: Cosmopolitan2016
|
09 elo 16 jäseneltä: Cosmopolitan2016
|
Toller Tag heute, gut gemacht, liebe Cosmo *mitfreu* ✌ Bin auch beglückt, dass Julius wieder zu mir gefunden hat 🌞
09 elo 16 jäseneltä: Viviace
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cosmopolitan2016
|