Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2016
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
198 kcal
|
Rasva: 3,30g | Prot: 4,28g | Hh: 37,14g.
Aamiainen: Brioche Pasquier Biscotte, Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre, Brioche Pasquier Biscotte, Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre, Brioche Pasquier Biscotte, Thé sans Sucre. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Qui va piano, va sano !!!!Belle journée et bonne continuation !!!Bisous !!!!
09 elo 16 jäseneltä: beaval
|
Depuis quelques jours j ai fait quelques ėcarts.
En vacances avec la famille et les amis ce n est pas facile......donc je je ne m ėtais pas pesė.
Mais ce matin j ai une eu belle surprise pas de prise de poid.
Ce matin je reprend sėrieusement
Merci pour tes encouragements ....ca fait plaisir !!!!
09 elo 16 jäseneltä: claire3360
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claire3360
|