Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2016
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 51,88g | Prot: 47,32g | Hh: 140,91g.
Aamiainen: Evox 100% WHEY PROTEIN ADVANCED. Lounas: Rye Dinner Rolls, Pure Egypt Rice. Päivällinen: Pasta with Meatballs in Tomato Sauce Entree (Canned), Batchelors Cup A Soup Broccoli & Cauliflower. Välipalat/Muut: Woolworths Snack Bar Nutty Pecan, Lipton Peach Flavoured Light Ice Tea. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Razien Dangor
|