Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2016
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 26,48g | Prot: 58,03g | Hh: 101,99g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Финик, Омлет или Яичница с Колбасой. Lounas: Куриное Филе, Ризотто с Грибами, Тыквенный Суп. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - O.Anishchenko19
|