Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2016
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 53,93g | Prot: 45,89g | Hh: 142,27g.
Aamiainen: Славянка Конфета Золотой Степ, Коркунов Конфета, Конфеты Желе, Лента Пирог с Яблоками, Пирог с Капустой. Lounas: Сливочное Масло, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanatrain
|