Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2016
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2251 kcal
|
Rasva: 89,27g | Prot: 139,56g | Hh: 200,16g.
Aamiainen: Bisquick Biscuit, Egg, Roumy cheese Roumy cheese, Sesame Oil. Lounas: Tomatoes, Tuna in Oil (Canned), White Beans (Mature Seeds). Päivällinen: Milk (Whole Milk, Dry), بسكوت سادة بسكوت سادة. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zoomcroom
|