Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2016
|
126,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
394 kcal
|
Rasva: 16,49g | Prot: 27,29g | Hh: 34,56g.
Aamiainen: Hy-Vee Maple & Brown Sugar High Fiber Instant Oatmeal, Hard-Boiled Egg. Lounas: Loin Pork Roast. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmstrange
|