Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2016
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2245 kcal
|
Rasva: 74,95g | Prot: 80,00g | Hh: 296,00g.
Lounas: Azeite, Sal, Bom Sucesso Arroz Bom Sucesso. Päivällinen: Óleo de Coco, Sal, Pingo Doce Feijao Preto Ao Natural. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - heldergama
|