Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2016
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 14,01g | Prot: 122,12g | Hh: 44,64g.
Aamiainen: Сырники1. Lounas: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Куриное Филе. Välipalat/Muut: Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|