Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2016
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
390 kcal
|
Rasva: 21,58g | Prot: 15,06g | Hh: 33,85g.
Aamiainen: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Авокадо, Золотая Fishка Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Милава Брынза, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nasty11b04myr
|