Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2016
|
118,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2037 kcal
|
Rasva: 99,00g | Prot: 90,11g | Hh: 183,87g.
Aamiainen: Salami, Käse, Mischkornbrot, Frikadelle, Kaffee. Lounas: Kaffee. Päivällinen: Burger King Coca-Cola (Groß), Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Double Whopper. lisää...
|
|
4010 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 2 tuntia, Kotityöt - 2 tuntia, Ajaminen - 8 tuntia, Lepo - 6 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|