Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2016
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2050 kcal
|
Rasva: 97,19g | Prot: 69,63g | Hh: 232,17g.
Aamiainen: Jimmy Dean Bacon, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. Lounas: Sun Chips Original (Package), Subway Processed American Cheese, Subway 6" Turkey Breast. Päivällinen: Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich with Tomato and Spread. Välipalat/Muut: Mashed Potato, Klondike Original Ice Cream Bar, Nestle Nips Chocolate Parfait, Hershey's Milk Chocolate Kisses. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|