Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2016
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
187 kcal
|
Rasva: 1,03g | Prot: 12,21g | Hh: 39,70g.
Aamiainen: Molico Leite Desnatado. Välipalat/Muut: Qualitá Uva sem Sementes, Mexerica, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Água da Torneira. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Clau Elias
|