Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2016
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 23,52g | Prot: 95,30g | Hh: 61,19g.
Aamiainen: Каждый День Зефир Ванильный. Lounas: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Протеин, Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|