Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2016
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2059 kcal
|
Rasva: 86,90g | Prot: 42,78g | Hh: 288,30g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ягодный Пирог. Lounas: Медовик, IL Патио Спагетти Нери с Морепродуктами, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Nestle Фитнес Батончик, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - MiraaSlava
|