Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2016
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1863 kcal
|
Rasva: 44,79g | Prot: 81,19g | Hh: 283,82g.
Aamiainen: Hokkaido-Suppe, McDonald's Latte Macchiato (Grande), Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Hummus Kürbis, Aldi Prosciutto Cotto, Butter-Croissants. Lounas: Basmati-Reis. Päivällinen: Aldi Prosciutto Cotto, Vollkorntoast, Marmelade. Välipalat/Muut: BioBio Mango Lassi, Heißer Kakao. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|