|
плато длилось 40 дней, сегодня первый маааааленький,но сдвиг:)
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
773 kcal
|
Rasva: 26,83g | Prot: 59,41g | Hh: 71,81g.
Aamiainen: Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль, Сырники, Parmalat Low Lactose, Кофе. Lounas: Майонез, Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Пикша. Välipalat/Muut: Eat & Go Легкий Десерт Пюре из Запеченных Яблок с Черносливом. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|