Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2016
|
114,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
663 kcal
|
Rasva: 18,95g | Prot: 27,83g | Hh: 89,74g.
Aamiainen: Bauer's Geflügelmortadella, Kaffee mit Milch, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Becel Vital. Lounas: Nordsee Backfisch-Baguette. Päivällinen: Exquisa Quark Genuss Pfirsich-Maracuja. Välipalat/Muut: Maribel Rote Grütze Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|