Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2011
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
465 kcal
|
Rasva: 13,96g | Prot: 31,29g | Hh: 69,92g.
Aamiainen: Omega 3 Fish Oil, kashi golean crunch, carrot, Apple Pie. Välipalat/Muut: sugar free jello. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|