Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2010
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2459 kcal
|
Rasva: 107,14g | Prot: 105,50g | Hh: 270,22g.
Aamiainen: Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Turkey Bacon, On The Go Energy Wild Strawberry Energy Drink Mix. Lounas: on the go focus natural citrus splash, 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Mandarin Orange Cup, Roast Beef (Lean Only Eaten). Päivällinen: hk anderson peanut butter filled nuggets, Sugar Free Cherry Drink Mix, Peanut Butter Sandwich, Vegetable Soup (Prepared with Water or Ready-to-Serve). Välipalat/Muut: Mountain Trail Mix, merita autumn grain, Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Deluxe Mixed Beans, Suddenly Pasta Salad - Classic. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|