Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2016
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 22,34g | Prot: 18,90g | Hh: 202,98g.
Aamiainen: Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. Lounas: Sweet Cherries, Phillips Fiber Good Gummies, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Päivällinen: Utz Fried Dill Pickle Potato Chips, Sprite Sprite (7.5 oz), Baked Apple, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), KFC Macaroni & Cheese (Individual), Cooked Green Cabbage. Välipalat/Muut: M&M's Pretzel M&M's. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|