Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2016
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 32,49g | Prot: 42,57g | Hh: 164,15g.
Aamiainen: Инжир, Малина, Сбарро Чизкейк Нью-Йорк, Школьное Утро Сухой Завтрак Ого, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Parmalat Low Lactose, Избенка Сырники. Lounas: Леовит Кисель Очищающий, Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Леовит Макароны с Грибами. Päivällinen: Леовит Суп с Капустой и Шпинатом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Fortex Muesli Земляника и Злаки. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|