Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2016
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 64,34g | Prot: 91,26g | Hh: 157,58g.
Aamiainen: Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Prime Star Витаминный Салат, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Щи с Мясом. Päivällinen: Котлета Куриная, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Био Баланс Кефирный 1%. Välipalat/Muut: Чеснок, Помидоры, Ikea Жареный Лук. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 20.07.2015
|