Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2016
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1835 kcal
|
Rasva: 25,42g | Prot: 219,18g | Hh: 172,56g.
Lounas: Aldi Kochschinken, Netto Delikatess Hähnchenbrust, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Päivällinen: Freshona Kartoffeln, Curry Gewürz Ketchup Light, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: La Miranda Thunfisch Pikant mit Gemüse, Weider High Protein. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gummyente
|