Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2016
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 44,10g | Prot: 198,55g | Hh: 90,25g.
Aamiainen: Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Päivällinen: Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Seva.22.06.84
|